이 검사가 알려주는 것
5가지 자아 상태 그래프
규칙 부모·돌봄 부모·어른·자유 아이·눈치 아이 — 각각의 점수를 막대그래프로 봅니다.
대표 유형 6종
가장 강한 자아로 5유형, 점수가 고르면 균형형. 빛나는 장면과 걸려 넘어지는 장면까지.
두드러진 신호 20조합
가장 강한 자아와 가장 약한 자아의 조합이 관계와 일에서 어떻게 드러나는지 읽습니다.
이번 주에 해 볼 것
약한 자아를 키우는 행동 하나, 강한 자아를 조절하는 행동 하나.
5가지 자아 상태
규칙 부모 (비판적 부모) — 기준·책임·옳고 그름을 먼저 본다
돌봄 부모 (양육적 부모) — 챙기고 보살피고 감싼다
어른 (성인 자아) — 사실·근거·손익으로 판단한다
자유 아이 (자유로운 아이) — 감정·호기심·즐거움을 그대로 드러낸다
눈치 아이 (순응하는 아이) — 맞춰 주고 참고 분위기를 읽는다
자기이해를 돕는 참고용이며, 표준화된 심리검사나 진단이 아닙니다.