이 검사가 알려주는 것
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장 속도 3유형
급행·정시·완행 — 내 장이 음식을 내려보내는 속도를 확인해요.
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위 유형
식후 묵직형인지, 명치 예민형인지 — 위쪽 불편의 패턴을 구분해요.
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뇌-장 연결 강도
긴장하면 배가 반응하는 이유 — 예민한 게 아니라 연결이 강한 거예요.
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유형별 식이 전략
수용성 섬유·수분·식후 걷기 — 연구 근거가 있는 것만 골라 알려드려요.
소화기 생리학의 공개 개념(장 통과 속도, 식후 vs 공복 신호, 뇌-장 연결)을 참고한 자체 설문입니다. 이 검사는 성인용 자가 점검이에요. 소아·임산부·최근 수술을 받은 분에게는 맞지 않아요.