신체·체질 · AI · 1 에고 (₩1,900)
내 8체질 식탁 설계
내 8체질과 식습관에 맞춰 한 주 식단과 외식·배달 메뉴를 골라요.
설계서 미리보기
7개 장- 한 장 요약 — 내 체질 식단 원칙 + 자주 먹는 것 판정
- 하루 식탁 템플릿 — 아침·점심·저녁·간식 2~3안
- 한 주 식단 예시 — 7일 × 4끼, 외식 끼니 포함
- 외식·배달 가이드 — 한식·분식·중식·일식·양식·치킨피자·카페 메뉴별 되는 것/피할 것
- 바꾸기 표 — 안 맞는 것을 같은 자리의 대체재로
- 사계절 제철표 — 지금 계절 더할 것/줄일 것 + 나머지 계절
- 차·음료와 영양제 + 이번 주 첫 걸음 3개
내 8체질 식탁 설계 생성
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