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실수에 덜 예민한 사람

유형 설명

죄책감과 수치심 모두 낮습니다. 실수 이후 빠르게 털어내고 다음으로 넘어가는 패턴입니다. 자기 회복력이 높지만 타인의 시선에서는 무책임해 보일 수 있습니다.

실수에 대한 내면 반응이 적어 주변에서 '공감이 없다'거나 '반성하지 않는다'는 인상을 줄 수 있습니다.

실수의 영향을 받은 상대방의 감정에 조금 더 머무는 연습이 도움됩니다. 죄책감은 관계를 회복하는 신호입니다.

💡 '나는 나쁜 행동을 했다'와 '나는 나쁜 사람이다'를 구분하는 것이 핵심입니다.