이 검사가 알려주는 것
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붓기 유형 5종
아침 얼굴형·저녁 다리형·종일 순환형 — 언제 어디가 붓는지로 내 패턴을 찾아요.
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유발 요인 프로파일
짠 음식·술·좌식·탄수 리바운드 — 내 붓기를 만드는 원인이 뭔지 확인해요.
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살인지 붓기인지
하루 사이 출렁이는 체중은 대부분 물이에요 — 일중 변동 신호로 구분해요.
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유형별 순환 루틴
종아리 펌프·다리 올리기·저녁 나트륨 — 연구 근거가 있는 것만 골라 알려드려요.
순환 생리학의 공개 개념(야간 체액 재분배, 종아리 근육 펌프, 나트륨과 수분 균형)을 참고한 자체 설문입니다. 이 검사는 성인용 자가 점검이에요. 소아·임산부에게는 맞지 않아요 — 임신 중 붓기는 유형과 관계없이 산부인과와 상담하세요.